「怦怦健身教练」是易健科技拥有国家知识产权自主研发的AI智能体侧工具,是专业健身教练,尤其是刚入行的初级健身教练的得力助手。
通过AI智能技术,科学地根据每位学员身体数据,实时生成学员报告,助力教练针对性地制定科学的训练计划,让学员健身效果看得见,进而增加学员对教练的信任度,提高教练的业绩。
如何使用?
下载APP
「应用市场」搜索「怦怦健身教练」,下载安装。
登录方式
1、手机验证码登录
输入手机号码>获取验证码>输入验证码>确定>完成
2、密码登录
输入手机号码>输入密码>登录>完成
3、其他登录方式
微信号/QQ/邮箱登录>填写账号、密码>登录>完成
(备注:目前仅支持使用“微信号”登录,若QQ账号绑定了微信号,则也可使用QQ账号登录。)
体测功能
怦怦健身教练APP中的「体测」功能,是用户使用频率最高的功能。
该功能包含:人体成分、完美围度、体适能评估、静态评估、动作评估、运动表现,这六大功能模块。
在健身教练的日常工作中,「体测」功能经常会被运用在以下几个场景:
// 成单前
很多健身房都会推出“私教体验课”,这是最容易促成用户首次购买课程的方式之一。而“体测”在“私教体验课”中则具备非常关键的作用,科学、系统的体测过程,有利于让用户获得良好的体验感,同时增加用户对教练的信任感。
// 周期性的训练成果检验
定期给会员进行体测,有利于让会员及时看到自己的训练成效,能够促进会员训练的积极性,提高“会员消课率”。
// 续课
会员完成所有课时后,每一次完整的体测数据记录,不仅能够让会员看到自己的进步,也能反映出教练的专业素养,提升会员对教练的信任感,能够大大促进会员的续课意愿。
模块一:人体成分
“人体成分”是「体测」六大功能模块之一,用于记录:学员体重、体脂率、肌肉量、腰臀比、内脏脂肪级别、基础代谢值等人体成分数据。通过在不同阶段录入相应的体测数据,能够让学员及教练清楚了解各阶段的训练成果。
那在使用过程中,该如何操作呢?
操作步骤
1、进入“怦怦健身教练”APP后,点击首页“体测”选项。
2、选择“人体成分”,根据实际测量数据,填入相应的选项当中。
3、“人体成分”中,需要填写资料的内容大致可分为三个部分:基础数据、上传全身照、上传人体成分报告。其中前两部分为“必填选项”,需要完成“必填”内容,才能查看报告。
4、“生成报告”前,需要选择相应的会员。若是新会员,则需要添加会员。
▲ 添加已有会员
▲ 添加新会员
5、“生成报告”后,可将报告进行分享。
模块二:完美围度
“完美围度”主要用于记录学员的:胸围、大臂围、大腿围、腰围、臀围等数据,并且通过数据分析,给出“理想值”,有利于给会员和教练提供科学的参考目标。同时教练可以根据学员的训练周期,安排阶段性的围度测量,通过给会员展示相应的体测数据,能够让会员感受到训练的效果,提升训练积极性。
操作步骤
1、选择“完美围度”,根据实际测量数据,填入相应的选项当中。
2、数据填写完毕后,点击“下一步”,可对学员进行拍摄,上传学员照片。若不需要,则可跳过该步骤,直接选择学员,生成数据报告。
3、“生成报告”前,需要选择相应的会员。若是新会员,则需要添加会员。
▲ 添加已有会员
▲ 添加新会员
4、“生成报告”后,可将报告进行分享。
模块三:体适能评估
体适能评估经常运用在“私教体验课”中,对于无运动习惯或运动基础较差的会员,通过体适能评估能够帮助教练初步了解会员的身体素质,同时也能让会员通过测试了解自身运动基础及身体素质。
体适能评估中会给教练提供相关的”体测参考“,通过相应的动作测试,填写相应的数据结果,APP会生成会员本次的体测报告。报告会依靠数据分析给出相应的体能测试结果,同时也会依靠科学的训练方法,生成相应的训练建议。
操作步骤
1、选择“体适能评估”,根据实际测量数据,填入相应的选项当中。
2、“台阶测试”中,需要完成“两个步骤”才能生成体测数据。若已有相关数据,则可直接跳过以下测试步骤,直接填写已有数据即可。
3、“生成报告”前,需要选择相应的会员。若是新会员,则需要添加会员。
▲ 添加已有会员
▲ 添加新会员
4、“生成报告”后,可将报告进行分享。
模块四:静态评估
大部分健身房对会员进行体态评估,依然还是通过肉眼和参考表进行测量,这样不仅需要耗费较长的时间,同时容易存在测量误差。而「怦怦健身教练APP」中的”体态评估“,则通过「拍照+打点」的方式,让学员和教练直观简便地看到体测过程中学员的体态问题。
此外,生产的评估报告中,会对测量的体态问题进行”等级划分“及”科普分析“,有利于教练准确判断会员体态问题。
操作步骤
1、选择“静态评估”,根据实际测量数据,填入相应的选项当中。
2、点击“拍照”,拍摄学员正面照及侧面照。
3、在照片上进行打点,为后续的数据分析提供依据。
4、“生成报告”前,需要选择相应的会员。若是新会员,则需要添加会员。
▲ 添加已有会员
▲ 添加新会员
5、“生成报告”后,可直观看到体测学员的体态问题,并对体态严重程度进行等级划分。体测报告支持生成图片形式进行分享。
模块五:动作评估
操作步骤
1、选择“动作评估”,根据实际测量情况,选择相应的选项,相关体测动作也可点击视频播放按钮,查看示范展示。
2、“生成报告”前,需要选择相应的会员。若是新会员,则需要添加会员。
▲ 添加已有会员
▲ 添加新会员
3、“生成报告”后,可查看学员肌肉激活程度。点击右上角“更多”,则可将体测报告进行分享。
模块六:运动表现
操作步骤
1、选择“运动表现”,分别从:力量、敏捷、平衡三个方面进行运动表现测试。
2、各项数据填写完毕后,选择会员,即可生成体测报告。
3、“生成报告”后,可查看会员各项运动表现情况。点击右上角“更多”,则可将体测报告进行分享。
体测各功能使用请点击菜单栏右下角“使用指南”
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