「体测」功能使用指南！怦怦健身教练工具

　　「怦怦健身教练」是易健科技拥有国家知识产权自主研发的AI智能体侧工具，是专业健身教练，尤其是刚入行的初级健身教练的得力助手。

　　通过AI智能技术，科学地根据每位学员身体数据，实时生成学员报告，助力教练针对性地制定科学的训练计划，让学员健身效果看得见，进而增加学员对教练的信任度，提高教练的业绩。

　　如何使用?

　　下载APP

　　「应用市场」搜索「怦怦健身教练」，下载安装。

　　登录方式

　　1、手机验证码登录

　　输入手机号码>获取验证码>输入验证码>确定>完成

　　2、密码登录

　　输入手机号码>输入密码>登录>完成

　　3、其他登录方式

　　微信号/QQ/邮箱登录>填写账号、密码>登录>完成

　　(备注：目前仅支持使用“微信号”登录，若QQ账号绑定了微信号，则也可使用QQ账号登录。)

　　体测功能

　　怦怦健身教练APP中的「体测」功能，是用户使用频率最高的功能。

　　该功能包含：人体成分、完美围度、体适能评估、静态评估、动作评估、运动表现，这六大功能模块。

　　在健身教练的日常工作中，「体测」功能经常会被运用在以下几个场景：

　　// 成单前

　　很多健身房都会推出“私教体验课”，这是最容易促成用户首次购买课程的方式之一。而“体测”在“私教体验课”中则具备非常关键的作用，科学、系统的体测过程，有利于让用户获得良好的体验感，同时增加用户对教练的信任感。

　　// 周期性的训练成果检验

　　定期给会员进行体测，有利于让会员及时看到自己的训练成效，能够促进会员训练的积极性，提高“会员消课率”。

　　// 续课

　　会员完成所有课时后，每一次完整的体测数据记录，不仅能够让会员看到自己的进步，也能反映出教练的专业素养，提升会员对教练的信任感，能够大大促进会员的续课意愿。

　　模块一：人体成分

　　“人体成分”是「体测」六大功能模块之一，用于记录：学员体重、体脂率、肌肉量、腰臀比、内脏脂肪级别、基础代谢值等人体成分数据。通过在不同阶段录入相应的体测数据，能够让学员及教练清楚了解各阶段的训练成果。

　　那在使用过程中，该如何操作呢?

　　操作步骤

　　1、进入“怦怦健身教练”APP后，点击首页“体测”选项。

　　2、选择“人体成分”，根据实际测量数据，填入相应的选项当中。

　　3、“人体成分”中，需要填写资料的内容大致可分为三个部分：基础数据、上传全身照、上传人体成分报告。其中前两部分为“必填选项”，需要完成“必填”内容，才能查看报告。

　　4、“生成报告”前，需要选择相应的会员。若是新会员，则需要添加会员。

　　▲ 添加已有会员

　　▲ 添加新会员

　　5、“生成报告”后，可将报告进行分享。

　　模块二：完美围度

　　“完美围度”主要用于记录学员的：胸围、大臂围、大腿围、腰围、臀围等数据，并且通过数据分析，给出“理想值”，有利于给会员和教练提供科学的参考目标。同时教练可以根据学员的训练周期，安排阶段性的围度测量，通过给会员展示相应的体测数据，能够让会员感受到训练的效果，提升训练积极性。

　　操作步骤

　　1、选择“完美围度”，根据实际测量数据，填入相应的选项当中。

　　2、数据填写完毕后，点击“下一步”，可对学员进行拍摄，上传学员照片。若不需要，则可跳过该步骤，直接选择学员，生成数据报告。

　　3、“生成报告”前，需要选择相应的会员。若是新会员，则需要添加会员。

　　▲ 添加已有会员

　　▲ 添加新会员

　　4、“生成报告”后，可将报告进行分享。

　　模块三：体适能评估

　　体适能评估经常运用在“私教体验课”中，对于无运动习惯或运动基础较差的会员，通过体适能评估能够帮助教练初步了解会员的身体素质，同时也能让会员通过测试了解自身运动基础及身体素质。

　　体适能评估中会给教练提供相关的”体测参考“，通过相应的动作测试，填写相应的数据结果，APP会生成会员本次的体测报告。报告会依靠数据分析给出相应的体能测试结果，同时也会依靠科学的训练方法，生成相应的训练建议。

　　操作步骤

　　1、选择“体适能评估”，根据实际测量数据，填入相应的选项当中。

　　2、“台阶测试”中，需要完成“两个步骤”才能生成体测数据。若已有相关数据，则可直接跳过以下测试步骤，直接填写已有数据即可。

　　3、“生成报告”前，需要选择相应的会员。若是新会员，则需要添加会员。

　　▲ 添加已有会员

　　▲ 添加新会员

　　4、“生成报告”后，可将报告进行分享。

　　模块四：静态评估

　　大部分健身房对会员进行体态评估，依然还是通过肉眼和参考表进行测量，这样不仅需要耗费较长的时间，同时容易存在测量误差。而「怦怦健身教练APP」中的”体态评估“，则通过「拍照+打点」的方式，让学员和教练直观简便地看到体测过程中学员的体态问题。

　　此外，生产的评估报告中，会对测量的体态问题进行”等级划分“及”科普分析“，有利于教练准确判断会员体态问题。

　　操作步骤

　　1、选择“静态评估”，根据实际测量数据，填入相应的选项当中。

　　2、点击“拍照”，拍摄学员正面照及侧面照。

　　3、在照片上进行打点，为后续的数据分析提供依据。

　　4、“生成报告”前，需要选择相应的会员。若是新会员，则需要添加会员。

　　▲ 添加已有会员

　　▲ 添加新会员

　　5、“生成报告”后，可直观看到体测学员的体态问题，并对体态严重程度进行等级划分。体测报告支持生成图片形式进行分享。

　　模块五：动作评估

　　操作步骤

　　1、选择“动作评估”，根据实际测量情况，选择相应的选项，相关体测动作也可点击视频播放按钮，查看示范展示。

　　2、“生成报告”前，需要选择相应的会员。若是新会员，则需要添加会员。

　　▲ 添加已有会员

　　▲ 添加新会员

　　3、“生成报告”后，可查看学员肌肉激活程度。点击右上角“更多”，则可将体测报告进行分享。

　　模块六：运动表现

　　操作步骤

　　1、选择“运动表现”，分别从：力量、敏捷、平衡三个方面进行运动表现测试。

　　2、各项数据填写完毕后，选择会员，即可生成体测报告。

　　3、“生成报告”后，可查看会员各项运动表现情况。点击右上角“更多”，则可将体测报告进行分享。

　　体测各功能使用请点击菜单栏右下角“使用指南”

　　爱上怦怦 科学健身 怦怦健身教练APP——集智能体测、私教约课、学员管理等功能于一身的健身教练管理神器，欢迎扫码下载体验!