“行业发展瓶颈”加上突如其来的“疫情冲击”，“大浪淘沙”这个词在今年的健身行业出现得颇为频繁。
早在2019年，健身行业较前几年已经进入了低潮期。调查数据显示，2018-2019年期间关闭健身房3099家，关闭率4.36%，其中成立一年内关闭的健身房达到528家。
健身教练与健身俱乐部的关系，用“唇亡齿寒”来形容一点也不为过。健身俱乐部的不景气必然会影响到俱乐部健身教练的职业发展和收入。但这同样也暴露了“健身教练职业”的抗风险能力较差的特点。
健身教练想要提高自身职业的抗风险能力，通常是从“职业发展多元化”以及“硬实力”两个方面进行突破。
然而目前国内大部分健身教练的现状是：从业时间短、缺乏完整系统的职业培训、以及难以负担频繁外出培训带来的经济压力。
在健康意识越来越被人们重视，信息获取越来越简便透明的趋势下，走进健身房训练的人将会越来越多，同样人们对健身教练的水平要求也会越来越苛刻。健身教练需要掌握系统的知识，才能在这个行业站得住脚。
另外，“副业刚需”这个词同样适用于健身教练。“职业多元化发展”也是未来健身教练的发展趋势。依靠自身能力，打造个人多元化职业发展路径。让健身教练不仅仅只是健身教练。
健身教练提高技能的途径是不断学习，不断参加培训，但培训课高昂的费用并非是所有教练都能够承受的，此外，很多教练甚至不知道“如何建立自身完整的、系统的体系内容”，所以即便想参加培训提高自我，也找不到正确的学习方向。
为此，怦怦健身收集整理了一套「能够让健身教练快速建立自己的技能体系的资料包」，
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