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2020
07-08
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健身教练怎么指导学员正确锻炼三角肌前束
三角肌(deltoid muscle)俗称"虎头肌",是一个底向上尖向下的三角形肌,位于肩部皮下,从前、后、外侧包裹着肩关节,是一块多羽状肌。肩...
2020
07-08
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不再跳槽,私人教练自己做老板
很多私教梦想着拥有一家属于自己的健身俱乐部或者工作室。让梦想变成现实是一个艰辛的过程。英国作家王尔德曾经无限感慨过:“人生有两...
2020
07-07
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健身教练的工作
健身教练的工作是怎样的?给别人的印象中,健身教练是一个什么样的工作流程?健身教练在工作中的流程基本上有三个阶段:锻炼前、锻炼中和...
2020
07-07
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私人健身教练跟普通教练有什么不同
健身教练一般分为私人健身教练与操课教练、巡场教练,而由于私人教练的专业知识、行业地位等方面比较好。每个健身教练都有不一样的特质...
2020
07-07
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成为一名合格的健身教练需要有什么要求呢?
想成为健身教练就要是阳光健康的形象,刚毕业的学生都喜爱进入健身教练这个行业,如果想成为合格的健身教练应该需要什么样的要求呢? ...
2020
07-06
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健身教练怎么合理的制定新手腿部锻炼
健身对每个人的帮助都很大,毕竟生命来于运动,然而运动也是有技巧的,不同的运动方式锻炼的部位不一样,比如说腿部。腿部支撑的是人体全身...
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